Зеленая Молния
Праздничный выпуск
С Наступившим Новым годом, друзья!
Всем привет! Это Аня Некрасова, главный редактор Зеленой Молнии.

Первая Зеленая Молния 2022 года — особенная, праздничная. Заваривайте любимый чай, доставайте печеньки и наслаждайтесь :)

А еще в этом номере мы спрятали кодовую фразу. Тому, кто первый найдет, вкусный приз!

Ответы присылайте в Телеграм @annkrasova.
Лидеры рейтинга
Самые чистые, быстрые и лучшие магазины Жизньмарт
ПЕРВОЕ МЕСТО:
8 Марта, 167
81 балл
ВТОРОЕ МЕСТО:
Ткачей, 23
74 балла
ТРЕТЬЕ МЕСТО:
Блюхера, 45
71 балл
Жизнь на колесах
Велосипеды и скорость
Лидеры велосипедной доставки по количеству доставленных заказов
с 27 декабря по 2 января 2022
  • 1 место: Максим Некрасов
    174 доставленных заказа.
    152 километров.
  • 2 место: Данил
    Давыдов
    142 доставленных заказа.
    140 километров.
  • 3 место: Тимофей
    Ананьев
    124 доставленных заказа.
    135 километров.
Идеи вкусных киновечеров
Подобрали вкусняшку из Жизньмарта к каждому фильму, чтобы просмотр был еще лучше!
Доброе советское кино
Секретный способ, как продлить праздник. Посмотрите любимые советские фильмы в сопровождении бутербродов с икрой, салата Оливье и Селедки по шубой.
«Один дома» смотрим вместе!
Семейный, смешной и любимый всеми фильм отлично подойдет для просмотра с самыми близкими. А сочная пицца из Жизньмарта идеально его дополнит.
Прячемся дома с романтическими комедиями
Когда хочется испытать весь спектр эмоций — от радости до светлой грусти. Подсластить пилюлю помогут десерты, например, тарталетка с малиной.

Рекомендуем к просмотру:
Отпуск по обмену, 2006
Реальная любовь, 2003
Дневник Бриджит Джонс, 2001
Собраться духом и пересмотреть всего Гарри Поттера
Если бы распределяющая шляпа раздавала десерты, Гарри бы точно мысленно просил ее о каменных кексах. Кексы в Жизньмарте совсем не каменные, а очень даже мягкие, сочные да еще и с изюмом... Рекомендуем!
Ставим цели на 2022 год
Но делаем это так, чтобы они выполнялись
«Новый год — новая жизнь» — думаем мы. В начале года пишем список дел, первые месяцы на энтузиазме пытаемся что-то выполнять, примерно к июлю список забывается и напоминает о себе только в конце года. Знакомая история?

Ксения Лысенко, гуру планирования, раскрывает карты и делится секретами постановки целей.
Подготовка
1. Купите стикеры
2. Найдите место, куда будете клеить стикеры (холодильник, стены, дверь или используйте большой лист бумаги)
3. Напишите 100 выполненных целей за 2021 год
- большие (переехал, купил дом, родил ребенка)
- средние (купил подарки, подлечил зубы)
- и даже самые маленькие (купил желтые носки, сделала классный маникюр)

Лайфхак: чтобы вспомнить все, пролистайте галерею телефона или сториз в Инстаграм за год, посмотрите покупки и траты.
Сначала кажется — 100!? Реально? Да, неее. За год нет столько!
Потом начинаешь писать все, что приходит первое в голову: покупки, рабочие достижения.

После 60-ти уже важные вещи для души:
- Сказал сестре «Я тебя люблю»
- Встретил рассвет
- Простил папу
- Прочитал повесть Чехова

После практики, чувство «ты белка в колесе, а результата нет» уходит.

Появляется уверенность, ощущение полноценности жизни, хороший настрой, энтузиазм.
Колесо баланса
Важно понять, какие у вас сейчас цели и с чем нужно разобраться.

1. Нарисуйте такой круг на листочке
2. Разделите круг минимум на 8 частей
3. Подпишите каждую часть. Укажите основные сферы и дополните своими личными.
4. Для каждой сферы укажите то число, на которое вы оцениваете эту сферу.
5. Соедините точки и постройте фигуру.
6. Посмотрите внимательно. И найдите тот сектор,изменения в котором сразу же повлекут за собой изменения к лучшему во всех секторах. Векторный сектор вашей жизни.
Пример фигуры, которая у вас получится.
K0довaя фpазa: Зимой холодно тем, у кого нет тёплых воспоминаний.
3 вопроса
к каждой сфере:

- Кем хочу быть?
- Что хочу делать?
- Что буду иметь?

Для примера возьмем сферу здоровья.

Я хочу быть здоровым человеком.
Я хочу ходить на танцы, сесть на шпагат.
Я буду иметь здоровое тело, хорошую осанку.
Время для себя
Это хобби, спорт, бьюти-процедуры. Планируйте их наравне с рабочими делами, используйте календарь и ежедневник.


Время для близких людей
Это время с семьей, родителями, друзьями. А также мини-отпуск или утренние ритуалы. Здесь важно не количество, а качество.


Здоровье
Это зарядка, профилактика заболеваний. Занимайтесь спортом и регулярно посещайте врачей.


Домашнее задание: напишите Ксении Лысенко в Телеграм @Kseniya_Lysenko ваши 100 выполненных целей в 2021 году и получите подарок.
Оливье против Шубы:
битва титанов
Выбираем короля и королеву новогоднего стола и напитки для зимней прогулки
Самый любимый новогодний салат
Голосовать
Спасибо за ваш выбор!
Идеальный напиток для прогулки с друзьями
Голосовать
Спасибо за ваш выбор!
Лучшая закуска к рождественскому столу
Голосовать
Спасибо за ваш выбор!
Пожелания Жизньмарту
в новом 2022 году
Я в новом году желаю Жизньмарту покорять сердца людей. Мы и так делаем это каждый день, но нам нельзя останавливаться) С каждой новой задачей, новым проектом, с каждым новым блюдом мы должны предвосхищать ожидания! Пусть нам это дается не легко, но захватывающе и интересно))) Аминь
Александра Эренбург
Желаю своему любимому Жизньмарту не мерзнуть зимой, расцветать весной, согревать летом и украшать нашу жизнь осенью. А лучше все сразу и круглогодично. Никогда не останавливаться на месте и становиться только лучше изо дня в день. Движение - это жизнь, движение - это Жизньмарт!
Вадим Баранов
Я поздравляю с новым годом лучший и самый качественный магазин в нашем городе! И это точно только начало на пути по завоеванию сердец покупателей в других городах!
Елена Герасимова
2 года назад Жизньмарт был малышом с большими перспективами. А сегодня это уже бренд, узнаваемость которого растёт с каждым днём! Хочу пожелать Жизньмарт и всем его представителям - успехов, новых достижений, доброты в принятии решений, искренности и заботы в отношении к клиентам, партнерам, коллегам и своей команде. Пусть все это множится и сохраняется в нашем формате современной продуктовой сети Жизньмарт.
Юлия Самусенко
Расти, Жизньмарт, большой и маленький. Продолжай собирать добрых, неравнодушных друзей себе в команду.

И пусть с каждым годом счастливых гостей и подписчиков будет больше :)
Ксения Эйснер
Как вам новый дайджест?
Новый год имеет запах,
это запах мандарина и ёлки.
Есть что сказать — не молчите.
Есть предложения — вносите.
Есть идеи — делитесь.


Главред Зеленой Молнии — Анна Некрасова +79120496295